รถเข็นเป็นเครื่องมือสำคัญในการบำบัดฟื้นฟูร่างกาย ช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาในการเดินหรือเคลื่อนไหวร่างกายได้ด้วยตนเอง รถเข็นให้การสนับสนุนในทางปฏิบัติแก่ผู้ที่กำลังฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บ ผู้ที่ต้องใช้ชีวิตอยู่กับภาวะที่ส่งผลต่อขา หรือผู้ที่ต้องปรับตัวกับการเคลื่อนไหวที่ลดลง รถเข็นช่วยให้ผู้ใช้กลับมามีความเป็นอิสระในชีวิตประจำวันได้อีกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการเดินไปมาในบ้าน การเข้าร่วมกิจกรรมในชุมชน หรือการฟื้นฟูร่างกายอย่างมีศักดิ์ศรี
ก่อนอื่นเรามาพูดถึงผลเสียที่รถเข็นที่ไม่เหมาะสมจะเกิดกับผู้ใช้งานกันก่อน
- แรงกดดันในท้องถิ่นมากเกินไป
- พัฒนาการด้านบุคลิกภาพที่ไม่ดี
- ทำให้เกิดโรคกระดูกสันหลังคด
- ทำให้เกิดการหดเกร็งของข้อต่อ
(รถเข็นที่ไม่เหมาะสมมีอะไรบ้าง: ที่นั่งตื้นเกินไป, ไม่สูงพอ, ที่นั่งกว้างเกินไป, ไม่สูงพอ)
เมื่อใช้รถเข็น บริเวณที่มักจะรู้สึกไม่สบายมากที่สุดคือบริเวณที่ร่างกายพิงกับเบาะนั่งและพนักพิง เช่น ใต้กระดูกก้น หลังเข่า และตามหลังส่วนบน ดังนั้นความพอดีจึงมีความสำคัญ รถเข็นที่เข้ากับรูปร่างของคุณจะช่วยกระจายน้ำหนักให้สม่ำเสมอ ป้องกันการระคายเคืองผิวหนังหรือแผลที่เกิดจากการเสียดสีหรือแรงกดทับอย่างต่อเนื่อง ลองนึกถึงการนั่งบนเก้าอี้แข็งๆ เป็นเวลาหลายชั่วโมง หากพื้นผิวไม่รองรับส่วนโค้งตามธรรมชาติของคุณ ก็จะทำให้เกิดอาการปวดหรือเป็นตุ่มนูนขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ตรวจสอบจุดสัมผัสสำคัญเหล่านี้เสมอเมื่อเลือกซื้อรถเข็น เพื่อให้แน่ใจว่ารถเข็นจะรองรับร่างกายของคุณได้อย่างสบาย
จะเลือกซื้อรถเข็นอย่างไรดี?
- ความกว้างที่นั่ง
วัดระยะห่างระหว่างก้นหรือต้นขาเมื่อนั่งลงและเพิ่ม 5 ซม. มีช่องว่าง 2.5 ซม. ที่แต่ละด้านหลังจากนั่งลง หากที่นั่งแคบเกินไปจะเข้าและออกจากรถเข็นได้ยากและเนื้อเยื่อก้นและต้นขาจะถูกกดทับ หากที่นั่งกว้างเกินไปจะไม่ง่ายที่จะนั่งอย่างมั่นคงไม่สะดวกในการใช้งานรถเข็นแขนขาส่วนบนจะเมื่อยล้าได้ง่ายและยังเข้าและออกจากประตูได้ยากอีกด้วย
- ความยาวที่นั่ง
วัดระยะห่างแนวนอนจากก้นถึงน่องขณะนั่ง แล้วลบ 6.5 ซม. จากผลการวัด หากเบาะนั่งสั้นเกินไป น้ำหนักตัวจะตกบนกระดูกก้นกบเป็นหลัก ซึ่งอาจทำให้เกิดแรงกดทับที่บริเวณนั้นมากเกินไป หากเบาะนั่งยาวเกินไป จะกดทับบริเวณหัวเข่า ส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิตในบริเวณนั้น และระคายเคืองผิวหนังบริเวณนั้นได้ง่าย สำหรับผู้ป่วยที่มีต้นขาสั้นเป็นพิเศษ หรือมีอาการงอเข่ากว้าง ควรใช้เบาะนั่งสั้น
- ความสูงของที่นั่ง
เมื่อปรับที่นั่งรถเข็น ให้เริ่มวัดจากส้นเท้า (หรือส้นรองเท้า) จนถึงส่วนโค้งตามธรรมชาติใต้สะโพกขณะนั่ง จากนั้นเพิ่ม 4 ซม. ให้กับการวัดนี้เป็นความสูงฐาน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผ่นวางเท้าอยู่สูงจากพื้นอย่างน้อย 5 ซม. การหาความสูงของที่นั่งที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ เพราะถ้าสูงเกินไป รถเข็นจะวางใต้โต๊ะได้ไม่สบาย และถ้าต่ำเกินไป สะโพกของคุณจะรับน้ำหนักมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้เกิดความไม่สบายตัวในระยะยาว
- เบาะรองนั่ง
เพื่อความสบายและป้องกันแผลกดทับ เบาะนั่งควรมีเบาะรองนั่ง โดยสามารถใช้แผ่นยางโฟมหนา 5-10 ซม. หรือแผ่นเจลรองนั่งได้ เพื่อป้องกันไม่ให้เบาะนั่งยุบ ให้วางไม้อัดหนา 0.6 ซม. ไว้ใต้เบาะรองนั่ง
- ความสูงของพนักพิง
พนักพิงยิ่งสูง ก็ยิ่งมั่นคง และพนักพิงยิ่งต่ำ ก็ยิ่งเคลื่อนไหวส่วนบนของร่างกายและแขนขาส่วนบนได้มากขึ้น พนักพิงต่ำคือการวัดระยะห่างจากที่นั่งถึงรักแร้ (เหยียดแขนข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างไปข้างหน้า) แล้วลบ 10 ซม. จากผลลัพธ์นี้ พนักพิงสูง: วัดความสูงจริงจากที่นั่งถึงไหล่หรือด้านหลังศีรษะ
- ความสูงของที่วางแขน
เมื่อนั่ง ให้วางแขนส่วนบนให้ตั้งตรงและวางแขนให้ราบกับที่วางแขน วัดความสูงจากที่นั่งถึงขอบล่างของปลายแขน แล้วบวกเพิ่มอีก 2.5 ซม. ความสูงของที่วางแขนที่เหมาะสมจะช่วยรักษาท่าทางและสมดุลของร่างกายให้ถูกต้อง และช่วยให้วางแขนส่วนบนในตำแหน่งที่สบายได้ หากที่วางแขนสูงเกินไป แขนส่วนบนจะต้องยกขึ้น ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเมื่อยล้าได้ง่าย หากที่วางแขนต่ำเกินไป ร่างกายส่วนบนจะต้องก้มไปข้างหน้าเพื่อรักษาสมดุล ซึ่งไม่เพียงแต่จะทำให้รู้สึกเมื่อยล้าเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการหายใจอีกด้วย
- อุปกรณ์เสริมรถเข็นอื่นๆ
ได้รับการออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการพิเศษของผู้ป่วย เช่น การเพิ่มพื้นผิวแรงเสียดทานของด้ามจับ การขยายเบรก อุปกรณ์ป้องกันการสั่นสะเทือน อุปกรณ์ป้องกันการลื่น ที่วางแขนติดตั้งบนที่วางแขน และโต๊ะสำหรับรถเข็นสำหรับผู้ป่วยกินข้าวและเขียน เป็นต้น
สิ่งที่ควรระวังเมื่อใช้รถเข็นวีลแชร์
การเข็นรถเข็นบนพื้นเรียบ ผู้สูงอายุควรนั่งให้มั่นคงและจับแป้นเหยียบไว้ให้แน่น ผู้ดูแลควรยืนอยู่ด้านหลังรถเข็นและเข็นรถเข็นอย่างช้าๆ และมั่นคง
การเข็นรถเข็นขึ้นเนิน: เมื่อต้องเข็นรถเข็นขึ้นเนิน จะต้องโน้มตัวไปข้างหน้าเพื่อป้องกันไม่ให้รถพลิกคว่ำ
เข็นรถเข็นลงเนิน: เข็นรถเข็นลงเนิน ถอยหลังหนึ่งก้าว และปล่อยให้รถเข็นลงเล็กน้อย ยืดศีรษะและไหล่ เอนหลัง และขอให้ผู้สูงอายุจับราวจับให้แน่น
การขึ้นบันได : โปรดขอให้ผู้สูงอายุพิงพนักเก้าอี้และจับราวบันไดด้วยมือทั้งสองข้าง และอย่ากังวล
เหยียบแป้นเหยียบเพื่อยกล้อหน้าขึ้น (ใช้ล้อหลังทั้งสองข้างเป็นจุดหมุนเพื่อเคลื่อนล้อหน้าขึ้นบันไดอย่างนุ่มนวล) และวางบนบันไดอย่างเบามือ ยกล้อหลังขึ้นหลังจากที่ล้อหลังเข้าใกล้บันไดแล้ว เมื่อยกล้อหลังขึ้น ให้เข้าใกล้รถเข็นเพื่อลดจุดศูนย์ถ่วง
เข็นรถเข็นถอยหลังเมื่อลงบันได: เข็นรถเข็นถอยหลังเมื่อลงบันได และปล่อยให้รถเข็นลงช้าๆ ยืดศีรษะและไหล่และเอนหลัง และขอให้ผู้สูงอายุจับราวจับให้แน่น ให้ร่างกายอยู่ใกล้กับรถเข็นเพื่อลดจุดศูนย์ถ่วง
การเข็นรถเข็นเข้า-ออกลิฟต์ ผู้สูงอายุและผู้ดูแลควรหันหน้าออกจากทิศทางการเดินทาง โดยให้ผู้ดูแลอยู่ด้านหน้าและรถเข็นอยู่ด้านหลัง เมื่อขึ้นลิฟต์แล้วควรเหยียบเบรกให้แน่น เมื่อผ่านบริเวณที่ไม่เรียบเข้า-ออกลิฟต์ ควรแจ้งผู้สูงอายุให้ทราบล่วงหน้า เข้า-ออกลิฟต์อย่างช้าๆ
การย้ายรถเข็น
ยกตัวอย่างการเคลื่อนย้ายผู้ป่วยอัมพาตครึ่งซีกแนวตั้ง
เหมาะสำหรับผู้ป่วยอัมพาตครึ่งซีกและผู้ที่สามารถรักษาการยืนที่มั่นคงได้ระหว่างการเคลื่อนย้ายท่าทาง
- รถเข็นเคลื่อนย้ายข้างเตียง
เตียงควรอยู่ใกล้เคียงกับความสูงของที่นั่งรถเข็น โดยมีที่วางแขนสั้น ๆ ตรงหัวเตียง รถเข็นควรมีเบรกและที่วางเท้าแบบถอดออกได้ ควรวางรถเข็นไว้ที่ด้านเท้าของผู้ป่วย ควรวางรถเข็นไว้ห่างจากปลายเตียง 20-30 องศา (30-45) องศา
ผู้ป่วยนั่งข้างเตียง ล็อกเบรกของรถเข็น เอนตัวไปข้างหน้า และใช้แขนขาที่แข็งแรงช่วยเคลื่อนตัวไปด้านข้าง งอแขนขาที่แข็งแรงมากกว่า 90 องศา และขยับเท้าที่แข็งแรงไปด้านหลังเท้าที่ได้รับผลกระทบเล็กน้อยเพื่อให้เท้าทั้งสองข้างเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ จับที่วางแขนของเตียง ขยับลำตัวของผู้ป่วยไปข้างหน้า ใช้แขนที่แข็งแรงผลักไปข้างหน้า ถ่ายน้ำหนักตัวส่วนใหญ่ไปที่น่องที่แข็งแรง และยืนขึ้น ผู้ป่วยเคลื่อนมือไปตรงกลางที่วางแขนด้านไกลของรถเข็น และขยับเท้าเพื่อเตรียมพร้อมที่จะนั่งลง หลังจากผู้ป่วยนั่งบนรถเข็นแล้ว ให้ปรับการทรงตัวและปล่อยเบรก ขยับรถเข็นไปข้างหลังและออกจากเตียง ในที่สุด ผู้ป่วยเหยียบแป้นเหยียบกลับไปที่ตำแหน่งเดิม ยกขาที่ได้รับผลกระทบด้วยมือที่แข็งแรง และวางเท้าบนแป้นเหยียบ
- การย้ายรถเข็นไปเตียง
วางรถเข็นให้ชิดหัวเตียง โดยให้ด้านที่แข็งแรงอยู่ใกล้เตียงและเหยียบเบรกไว้ ยกขาข้างที่แข็งแรงขึ้นด้วยมือที่แข็งแรง เหยียบแป้นไปด้านข้าง เอนลำตัวไปข้างหน้าแล้วกดลง จากนั้นหันหน้าไปทางด้านหน้าของรถเข็นจนเท้าทั้งสองข้างห้อยลงมา โดยให้เท้าที่แข็งแรงอยู่ด้านหลังเท้าที่แข็งแรงเล็กน้อย จับที่วางแขนของรถเข็น เคลื่อนตัวไปข้างหน้า และใช้ด้านที่แข็งแรงช่วยพยุงน้ำหนักขึ้นลงเพื่อยืน หลังจากยืนแล้ว ให้เคลื่อนมือไปที่ที่วางแขนของเตียง ค่อยๆ หมุนตัวเพื่อจัดตำแหน่งตัวเองให้พร้อมนั่งบนเตียง จากนั้นจึงนั่งลงบนเตียง
- การเคลื่อนย้ายรถเข็นไปห้องน้ำ
วางรถเข็นในมุมเอียง โดยให้ด้านที่แข็งแรงของผู้ป่วยอยู่ใกล้กับโถส้วม เหยียบเบรก ยกเท้าออกจากที่วางเท้า และเลื่อนที่วางเท้าไปด้านข้าง กดที่วางแขนของรถเข็นด้วยมือที่แข็งแรงและเอนลำตัวไปข้างหน้า เคลื่อนตัวไปข้างหน้าบนรถเข็น ยืนขึ้นจากรถเข็นโดยใช้ขาข้างที่ไม่บาดเจ็บเพื่อรองรับน้ำหนักตัวส่วนใหญ่ หลังจากยืนแล้ว ให้หมุนเท้า ยืนตรงหน้าโถส้วม ผู้ป่วยถอดกางเกงและนั่งบนโถส้วม ขั้นตอนข้างต้นสามารถย้อนกลับได้เมื่อย้ายจากโถส้วมไปยังรถเข็น
นอกจากนี้ ยังมีรถเข็นหลายประเภทในตลาด โดยแบ่งตามวัสดุได้เป็นอลูมิเนียมอัลลอยด์ วัสดุเบา และเหล็ก โดยแบ่งตามประเภทได้เป็นรถเข็นธรรมดาและรถเข็นพิเศษ โดยรถเข็นพิเศษสามารถแบ่งได้เป็น: ซีรีส์รถเข็นสำหรับกีฬาพักผ่อน ซีรีส์รถเข็นไฟฟ้า ซีรีส์รถเข็นสำหรับห้องน้ำ ซีรีส์รถเข็นสำหรับช่วยยืน ฯลฯ
- รถเข็นธรรมดา
ประกอบด้วยโครงรถเข็น ล้อ เบรก และอุปกรณ์อื่นๆ เป็นหลัก
ขอบเขตการใช้งาน: ผู้ที่มีความพิการทางแขนขาส่วนล่าง อัมพาตครึ่งล่าง อัมพาตครึ่งล่างตั้งแต่หน้าอกลงไป และผู้สูงอายุที่มีการเคลื่อนไหวได้จำกัด
คุณสมบัติ:
- คนไข้สามารถใช้งานที่วางแขนแบบถอดหรือติดได้ด้วยตนเอง
- ที่วางเท้าแบบยึดติดหรือถอดออกได้
- สามารถพับเก็บได้เมื่อใช้งานหรือไม่ใช้งาน
- รถเข็นปรับเอนพนักพิงสูง
ขอบเขตการใช้งาน: ผู้ป่วยอัมพาตครึ่งล่างและผู้สูงอายุและผู้ป่วยที่ร่างกายอ่อนแอ
คุณสมบัติ:
- พนักพิงของรถเข็นปรับเอนได้สูงเท่ากับศีรษะของผู้โดยสาร พร้อมที่วางแขนที่ถอดออกได้และที่วางเท้าแบบบิดล็อค แป้นเหยียบสามารถยกขึ้นและลงได้ หมุนได้ 90 องศา และขายึดด้านบนสามารถปรับให้อยู่ในแนวนอนได้
- พนักพิงสามารถปรับเป็นช่วงๆ หรือปรับระดับได้ (เทียบเท่าเตียง) เพื่อให้ผู้ใช้นั่งบนรถเข็นได้ และยังสามารถถอดพนักพิงศีรษะออกได้
- รถเข็นไฟฟ้า
ขอบเขตการใช้งาน: สำหรับบุคคลที่เป็นอัมพาตครึ่งล่างหรืออัมพาตครึ่งล่างที่มีความสามารถในการควบคุมด้วยมือเดียว
รถเข็นไฟฟ้าใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ สามารถวิ่งได้ประมาณ 20 กิโลเมตรต่อการชาร์จหนึ่งครั้ง ควบคุมด้วยมือเดียว เดินหน้า ถอยหลัง เลี้ยว ใช้งานได้ทั้งในร่มและกลางแจ้ง รถเข็นไฟฟ้ามีราคาแพงกว่า
เวลาโพสต์ : 08-05-2025